其实好多人都有这个疑问：我受了委屈遭了罪，精神损害到底能要多少钱？这个钱不是你拍脑袋说的，也不是法官随便蒙的，全看那几个考量因素。
说透了，精神损害赔偿数额考量因素就是法官算钱的标尺
好多人听到这个法律名词就头大，说白了很简单。你主张精神损害赔多少钱，法官不能凭感觉判，得按着规定的几个维度一个个捋，这些维度就是考量因素。
说实话，这个规则真的挺保护普通人的。不是说你越能闹就给的越多，也不是对方说没钱就可以少赔。
法律上把这些因素捋的很清楚，白话翻译一下几个核心的：首先看对方错的有多狠，是故意撞你骂你，还是不小心蹭到？故意的肯定赔的多。然后看对你造成的影响有多严重，是留了疤破了相，还是只是蹭破点皮几天就好？是把你名誉搞的身败名裂，还是只是两个人私下吵了两句？这个后果是最核心的。最后还要看对方能赔多少钱，当地的生活水平怎么样，放在一线城市一万块可能不算什么，放在小县城可能就是不小的补偿了。
适用边界也得说清楚，不是什么情况都能要精神损害赔偿。只有损害达到了“严重”的程度，法院才会支持。普通的口角、轻微的擦伤，没影响到你正常生活工作的，一般不会给。
两个常见误区，别白白踩坑
我经手咨询这么多年，见的最多的就是两个错。
第一个错，精神损害是无价的，所以我要多少都合理。这话听起来没错，可到了法院行不通啊。你的痛苦确实没法用钱衡量，但法官得拿出一个具体数字啊，就得按着考量因素往下卡。
就说留疤这件事，同样五厘米的疤，长在二十岁姑娘的脸上，跟长在五十岁大叔的腰上，考量出来的数额肯定不一样，对吧？我之前见过一个当事人，被人骂了两句，要十万精神赔偿，最后法院只支持了一千，多交的诉讼费都够他吃好几顿火锅了，说起来都懊恼。
第二个错，只要我被侵权了，就一定能拿到精神损害赔偿。不对啊，刚才说了，得达到严重程度才可以。你逛超市被怀疑偷东西，对方就小声问了你两句，你扭头就走也没别人知道，那你要精神赔偿，法院一般不支持。可要是对方把你扣下来，当着全超市的人搜身，那这个影响就够了，肯定要赔。
不过话说回来，也不是说一定要有伤残等级才给，比如孕妇不小心被碰了导致流产，那哪怕没评上伤残，精神损害也肯定会支持，这个就是对后果的考量。
真遇上事，你可以按着三步来做
第一步，先把能证明损害后果的证据攒全。你留了疤就拍清晰的照片，找医生开诊断证明；你名誉受损就把对方骂你的帖子、聊天记录都截图存好；你因为这事睡不着觉得了抑郁，把就诊记录收好。这些东西，是法官给你算钱的最主要依据。
第二步，提赔偿数额之前，先查查当地的类似案例。现在裁判文书网都是公开的，你搜搜你们本地，同等情况的案子，法院大概判了多少钱，按着这个范围提请求就好，别盲目喊高价，喊高了多掏诉讼费，最后拿不到，吃亏的是你自己。
第三步，能协商就先协商。不管是跟对方谈，还是在法院组织下调解，都可以谈数额，不用死卡着法条不放，协商成了就能快点拿到钱，也不用耗着打官司，对双方都好。
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